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やわらか福もちの甘酒抹茶あん

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エネルギー
86kcal
たんぱく質
1.4g
食塩相当量
0.1g
  • 調理時間(目安)

    10分程度

  • ご注意

    召し上がる方の咀嚼や嚥下状態に合わせてご提供ください。

材料(1人分)

紅白やわらか福もち(紅)
20g
紅白やわらか福もち(白)
20g
抹茶
0.1g
甘酒
20g
砂糖
1g
新スルーキングi
適量(計算上0.3g)

作り方

紅白やわらか福もちは5mm幅の斜め切りにし、茹でておく。

②抹茶を少量の甘酒で溶かし、残りの甘酒、砂糖を加えて混ぜ合わせる。

③②をかき混ぜながら新スルーキングiでとろみをつける。

④器に①を盛り付け、③をかける。

栄養成分値(1人分)

エネルギー
86 kcal
たんぱく質
1.4 g
脂質
0.3 g
炭水化物
19.5 g
ナトリウム
18 mg
カリウム
8 mg
リン
14 mg
食塩相当量
0.1 g

日本食品標準成分表2015年版(七訂)で計算

2018年9月6日作成